pro všechny ostatní

– Máte pocit, že je toho na vás moc?
– Máte pocit, že se vám nedaří a nevíte proč?
– Cítíte, že váš život stagnuje?
– Nemáte dostatek energie?
– Chybí vám motivace?
– Chcete se rozvíjet a naplnit svůj potenciál?

… s těmito a mnoha dalšími otázkami vám jako koučka a psycholožka můžu pomoci. 

Jakou podporu nabízím?

podpora v obtížných situacích
(osobně – telefonicky – online)
jinak taky krizová intervence
pomoc v těžkých situacích i při nahromadění se „běžných“ problémů
jedná se o krátkodobou spolupráci (většinou 1-5 kontaktů)
300 Kč / 30 min

koučink
(osobně – online)
spolupráce na konkrétním problému nebo v určité oblasti
stanovování a ujasňování si cílů, průzkum silných i slabých stránek,
hledání možností podpory a nových řešení, rozvoj osobnosti
400 Kč / 60 min
1. sezení zdarma

mentální trénink
(osobně – online)
techniky a cvičení pro zlepšení mentálních dovedností
změnu pocítíte v pracovní, vztahové i osobní rovině
relaxace, goal-setting, stress-management, self-talk, vizualizace …
600 Kč / 60 min
1. sezení zdarma


(online)
otevřené relaxační workshopy z pohodlí vašeho domova
směs relaxace, imaginace a mindfulness
slouží k uvolnění napětí, zvládání stresu i osobnímu rozvoji
pravidelně 30 minut každý pátek od 18:00 skrze aplikaci Zoom
50 Kč

Spolupracuji s každým, kdo potřebuje podporu v obtížných situacích, se snaží rozvinout svůj potenciál a nebo hledá rovnováhu ve svém životě.

Spolupráce může probíhat i v angličtině.

cesta ven z krize

Věřím, že každý může dosáhnout svých snů, pouze někdy k tomu potřebujeme trochu podpory.

Jak se objednat?

Možností máte několik a tak si můžete vybrat, co vám bude nejvíce vyhovovat.

email: iva@mentalnitrenik.cz
tel. 774 815 007