pro sportovce a trenéry

– Chcete podávat stabilnější výkon?
– Toužíte stát se stát českou nebo dokonce světovou špičkou?
– Hledáte rovnováhu mezi „běžným“ a „sportovním“ životem?
– Snažíte se zefektivnit trénink?

– Nevíte jak se vypořáda s tlakem či silnými emocemi?
– Trpíte nízkým sebevědomím?
– Potřebujete získat výhodu před soupeři?

… s těmito a mnoha dalšími otázkami vám jako sportovní psycholožka můžu pomoci.

Jestli chcete můžu vás naučit jak efektivně pracovat s vnitřní řečí, zlepšit koncentraci, využívat představivost, naučit se relaxovat, zbavit se stresu a mnohem více.

Jakou podporu sportovcům nabízím?

podpora v obtížných situacích
(osobně – telefonicky – online)
jinak taky krizová intervence
pomoc v těžkých situacích i při nahromadění se „běžných“ problémů
jedná se o krátkodobou spolupráci (většinou 1-5 kontaktů)
300 Kč / 30 minut

koučink
(osobně – online)
spolupráce na konkrétním problému
plánování a ujasňování si cílů
hledání nových řešení a zdrojů
rozvoj osobnosti
400 Kč / 60 minut
1. sezení zdarma

mentální trénink
(osobně – online)
techniky a cvičení pro zlepšení mentálních dovedností
self-talk, vizualizace, relaxace, goal-setting, stress-management
600 Kč / 60 minut
1. sezení zdarma

Spolupracuji s vrcholovými i začínajícími sportovci, profesionály i amatéry. Mám zkušenosti se spoluprací s trenéry i rodiči.

Spolupráce může probíhat i v angličtině.

Jak se objednat?

Možností máte několik a tak si můžete vybrat, co vám bude nejvíce vyhovovat.

email: iva@mentalnitrenik.cz
tel. 774 815 007