3 pilíře úspěchu
Inspirace od nejlepších

Inspirace od Tonyho Robbinse – 3 pilíře úspěchu

Když se máme učit, učme se od těch nejlepších. Nabírejme informace od lidí, kteří si prošli tím, čím si procházíme my. Inspirujme se zkušenostmi lidí, kteří již dosáhli cílů, ke kterým teprve směřujeme. Nasávejme know-how od lidí, které uznáváme a obdivujeme. No a pro mě je jedním takovýmto člověkem určitě právě Tony Robbins. Takže se …

Continue Reading
spojení těla a myšlení
Na zamyšlení

Tvůrcem vlastní nemoci – spojení těla a myšlení

Naše myšlenky jsou s námi 24/7. Ať už děláme cokoliv vždy budou přirozeně přicházet a odcházet skrze naši hlavu. Ať jim věnujeme pozornost nebo ne. Když jsou s námi takhle celou dobu není tedy divu, že rozhodují o tom, jak se díváme na svět i jak se cítíme, rozhodujeme, chováme. Tuto sílu myšlenek jsem se …

Continue Reading
nálepkování, panáček myslí na to jaké je to změnit nálepku lenoch na vítěz
Tipy a triky

Nálepkování – naše identita a 3 kroky, jak ji změnit

Poslední dobou si okolo sebe všímám toho, jak v mém okolí lidé využívají některé svoje vlastnosti jako štít. Pozoruju, že si vyberou několik charakteristik a ty v okamžiku, kdy se ocitnou v diskomfortu nebo v „ohrožení“ postupně vytahují. Využívají tzv. nálepkování. Odpovědi na otázku proč něco nejde, nebo proč nemůžou udělat pak vypadají „Nojo, ale …

Continue Reading
Tipy a triky

Ranní výzva – 28 dní jsem vstávala v 5 ráno

Jak už jsem psala v prvním lednovém článku, v lednu jsem se rozhodla nastavit pevný čas pro vstávání a jasnou ranní rutinu – zrodila se tedy ranní výzva. No musím říct, že to bylo opravdu dobré rozhodnutí. Proč se podívejte v vlogu … No tak co k tomu říct. Asi největším přínosem pro mě bylo …

Continue Reading
vyvážené vztahy a 3 skupiny lidí
Na zamyšlení

Rovnováha ve vztazích – Magické číslo 33,3%

Lidé, kterými se obklopujeme na nás mají obrovský vliv – v tom dobrém i v tom špatném smyslu. To jste už určitě mnohokrát během dospívání slyšeli. Většinou nad tím mávneme rukou a myslíme si stejně to svoje – blbost! No můžeme si říkat, že vlivu našeho okolí nikdy nepodlehneme (my si přece dáme pozor), ale …

Continue Reading
ranní rutina
Na zamyšlení

Ranní rutina – černá díra nebo výtah k úspěchu?

Pokud se aktivně zabýváte osobním rozvojem, snažíte se dosáhnout fungující rovnováhy ve svém životě a nebo pokud alespoň takovéto lidi sledujete na sociálních médiích, určitě vás neminul pojem „ranní rutina“. Tito lidé většinou ukazují, jak se po určitých ranních rituálech zlepšila jejich životní spokojenost, že mají svůj život více pod kontrolou, cítí se v různých …

Continue Reading