Jak tento měsíc jedu svoji #mindfulnesschallenge, hodně lidí se mě začíná ptát k čemu, že je to mindfulness dobré. Vždycky se snažím ukázat lidem, jak moc jim to pomůže například ve zlepšení výkonu, v soustředění, v práci s emocemi a při zvládání stresu. Pokud je dotyčný někdo, kdo pracuje v  ...