I když samosebou chceme být vždy na tréninku a neustále přkonávat naše rekordy a dál se snažit být lepší, než nejlepší, někdy si prostě musíme dát pauzu. ...
All Posts By:
Iva
Cíle – jedno z nejprobíranějších témat. Ať už se bavíte s kýmkoliv o čemkoliv, každý se dříve či později zeptá „Proč to děláš?“ nebo ...
Naplno trénuju týden, měsíc, půl roku, rok, dva, tři atd. Někdo vydrží naplno jít za jednou myšlenkou jeden trénink, někdo několik let tréninku a každý ...
Co je to vlastně vizualizace? Jde o využívání naší představivosti (o využití představ jsme se zmiňovala ZDE). V širším pojetí se jedná o ...
Nedávno jsem viděla na TED-talks velmi zajímavé video. Amy Cuddys zde sice mluví o tom, jak naše neverbální komunikace (postoj, gesta, mimika atd.) – ...
Dnešní svět je postavený na rituálech a rutině. Například denní režim. Ve společnosti je zakotveno to, že ráno vstanu, jdu do práce. Po práci si zařídím ...