V poslední době se téma relaxace a meditace hodně rozšířilo a slova jako mindfulness či autogenní trénink se postupem času stále víc a víc objevuje v různých magazínech, novinách a internetových stránkách všeho druhu. Tohle téma je teď prostě „sexy“ a i tady na blogu má svůj prostor ...
Prokrastinujete? Nebojte se, nejste v tom sami. Každý máme něco, do čeho se nám nechce. Dneska to vezmu trošku odlehčeněji – proč? Protože ...
Stres, jedno z nejsklonovanějších slov naší doby. Na internetu, v novinách i v televizi se dozvíte, jak je stres špatný a co všechno ošklivého našemu tělu ...
Nedávno jsem viděla na TED-talks velmi zajímavé video. Amy Cuddys zde sice mluví o tom, jak naše neverbální komunikace (postoj, gesta, mimika atd.) – ...