Prokrastinujete? Nebojte se, nejste v tom sami. Každý máme něco, do čeho se nám nechce. Dneska to vezmu trošku odlehčeněji – proč? Protože ...
Browsing Category:
Na zamyšlení
Kdy je to naposled, kdy jste se podívali ven a pozorovali jak rozkvetly stromy, jak se sluneční paprsky líně převalují přes jejich listy, které šumí ve ...
Zvládáte na tréninku zaběhnout časy, nad kterými by vaši soupeři bledli závistí, ale na soutěži to nedokážete? Jdete na trénink, trénujete do úmoru, ale ...
Během života se stane nespočet věcí. Některé si zapamatujeme na celý život a jiné ani do našeho vědomí ani nedojdou. Zdá se, že jsou vymazány dříve, než ...
Stres, jedno z nejsklonovanějších slov naší doby. Na internetu, v novinách i v televizi se dozvíte, jak je stres špatný a co všechno ošklivého našemu tělu ...
I když samosebou chceme být vždy na tréninku a neustále přkonávat naše rekordy a dál se snažit být lepší, než nejlepší, někdy si prostě musíme dát pauzu. ...
Nedávno jsem viděla na TED-talks velmi zajímavé video. Amy Cuddys zde sice mluví o tom, jak naše neverbální komunikace (postoj, gesta, mimika atd.) – ...
Dnešní svět je postavený na rituálech a rutině. Například denní režim. Ve společnosti je zakotveno to, že ráno vstanu, jdu do práce. Po práci si zařídím ...