Setrvačnost při sportu: začátek sezóny (nová vize, nové cíle) – makání na fyzičce – pilování techniky – simulace závodů – závod – pocit štěstí nebo smutku – zhodnocení situace. A zas znovu! Opět další trénink, další závod, další zpětná vazba. Pořád to stejné ...
cíle
„Ráda bych, ale nemám čas!“„Tohle už fakt nestíhám!“„Je toho na mě moc!“ Taky víš o čem mluvím? Potřebuješ, aby měl den ...
„No já bych na ten trénink i chtěl, ale není motivace!“ „Zvládla bych to vyhrát, ale chybí motivace!“ Znáte tyhle pocty, kdy se vám ...
Proč děláme některé věci i když víme, že pro nás nejdou dobré? Z jakého důvodu se držíme určitých návyků i když víme, že nám nesvědčí? Kvůli čemu nemůžeme ...
Když se řekne úspěšný sportovec, co si pod tím představíte? Vítězství, tituly, medaile, poháry, slávu, peníze? Ano, máte pravdu, ale jenom z části. S ...
Co dělat, když nás napadají myšlenky ohledně smyslu života
Jak nepřepálit plány na zítřek a nepodcenit dlouhodobé plány.
Všimli jste si někdy, jak vás i během jediného dne dokáže ovlivnit někdo, koho potkáte, s kým se bavíte či koho posloucháte? Celé naše okolí nás ovlivňuje ...
Dnes se dočtete o pravidle 10 000 hodin. Toto číslo nás má dovést k mistrovství v jakékoliv oblasti. Jestli máte na něco talent, a nebo ne, je dle tohoto ...
Máte jasný cíl a máte konkrétní plán, jak cíle dosáhnout, ale nedaří se začít? Nezoufejte, v tomto článku se dozvíte, proč se nebát udělat první krok a jak ...