Minulý článek jsem psala o změnách a co pro nás představují v životě – děs či příležitost. Změn se v našem každodenním životě děje hodně a ...
Browsing Category:
Tipy a triky
V minulém článku jsem psala o našem zaměření na výkon. O tom, jak nám svět už od útlého věku pořád ukazuje, že musíme být výborní, dřít na sobě a neustále ...
Už jste někdy byli v situaci, že jediná chyba mohla rozhodnout o výhře a porážce? Může to být poslední pokus při hodu oštěpem, samostatný nájezd v ...
Máte sny, cíle a vize, ale cítíte, že pořád stojíte na místě? Víte, co chcete, ale je potřeba udělat tolik věcí, že netušíte jak začít? Začněte pomalu, ...
Naše tělo a mysl jsou od pradávna naučeny vypořádat se se strachem. Strach nám umožňuje přežití, říká nám, co je pro nás dobré a co už zase tak moc ne. ...
Cíle – věc, která nám umožňuje dosáhnout pocitu zadostiučinění i totálního selhání, radosti i zklamání. Určitě jste za svůj dosavadní život zažili ...
Každý sníme. Už jako malí si představujeme jaké to bude, až budeme velcí dospělí, až nebudeme chodit do školky nebo školy, až budeme chodit do práce. Sníme ...
V dnešní zrychlené době, kdy nosíme kvanta informací v našich kapsách, začíná být stále těžší a těžší si zapamatovat důležité informace a ty nepotřebné ...
Naplno trénuju týden, měsíc, půl roku, rok, dva, tři atd. Někdo vydrží naplno jít za jednou myšlenkou jeden trénink, někdo několik let tréninku a každý ...