V minulém článku jste se dočetli o tom, jak funguje proces učení a proč vzniká nuda a setrvačnost na sportovním tréninku. Jelikož, když trénujeme přirozeně se tak nějak otupujeme a už tolik nezkoumáme a neanalyzujeme způsob tréninku. V tomto článku se ale dozvíte, jak v této setrvačnosti ...
„No já bych na ten trénink i chtěl, ale není motivace!“ „Zvládla bych to vyhrát, ale chybí motivace!“ Znáte tyhle pocty, kdy se vám ...
Čas je dneska asi nejcennější komodita. Nikdo nám ho nevrátí. Koupit si ho nemůžeme. Všichni ho máme omezené množství. Je tedy přirozené, že se snažíme ...
Lidé, kterými se obklopujeme na nás mají obrovský vliv – v tom dobrém i v tom špatném smyslu. To jste už určitě mnohokrát během dospívání slyšeli. ...
Proč děláme některé věci i když víme, že pro nás nejdou dobré? Z jakého důvodu se držíme určitých návyků i když víme, že nám nesvědčí? Kvůli čemu nemůžeme ...
V dnešním článku se opět vrátím k vizualizaci. Na stránkách jste se už mohli dozvědět, co to ta vizualizace je a jak ji využít v tréninku. Dnes bych se ...
Jest-li máte pocit, že každým dalším dnem jen tak proplouváte a nemáte se ani dobře ani špatně, prostě jen tak nijak, pak pozorně čtěte, protože máte ...
Cíle – věc, která nám umožňuje dosáhnout pocitu zadostiučinění i totálního selhání, radosti i zklamání. Určitě jste za svůj dosavadní život zažili ...
To, co si teď přečtete jste možná četli nebo slyšeli milionkrát. Někteří, na druhou stranu tohle všechno můžete slyšet poprvé. Do které skupiny patříte ...
Už jste zde na blogu měli možnost číst o různých aspektech mentálního tréninku. Mohli jste si přečíst o různých myšlenkách s ním spojených, naťukli jsme ...